Pain sans pétrissage super facile
Je me méfie toujours des recettes de pain sans pétrissage, soit-disant “magiques”… Je vous ai déjà raconté que, quand j’ai commencé à faire mon pain maison, je n’avais aucune patience, je testais toutes les recettes rapides et je laissais pousser mon pain la moitié du temps recommandé… résultat, c’était toujours la cata ! Puis j’ai appliqué cette recette à la lettre et depuis, plus aucun souci !
Les ingrédients
- 500 g de farine pour pain (ou 450 g de farine et 50 g de graines mélangées)
- 10 g de sel
- 7 g de levure sèche ou 20 g de levure fraîche
- 350 g d’eau à température ambiante
- Dans un cul de poule, mélangez la farine, la levure, le sel et l’eau, en prenant soin de ne pas mettre directement en contact le sel et la levure. Vous pouvez également utiliser le robot équipé du crochet. Une fois que tous les ingrédients sont mélangés et qu’ils forment une boule, recouvrez votre cul de poule d’un linge humide ou de film alimentaire et laissez la pâte reposer pendant 30 à 40 minutes à température ambiante, dans votre pièce la plus chaude.
Après 40 minutes
- Après ce premier temps de repos, la pâte aura doublé de volume, ou presque. Mouillez l’une de vos mains et glissez-la sous la pâte. Pliez la pâte en deux. Tournez le récipient d’un quart de tour et recommencez l’opération, 5 à 6 fois, jusqu’à ce que vous ayez chassé tout l’air contenu dans la pâte. Vous remarquerez alors que la pâte devient plus lisse. Couvrez à nouveau le cul de poule et laissez reposer la pâte pendant une heure.
Après 1 heure
- Préparez une plaque recouverte de papier cuisson. Farinez votre plan de travail et faites-y glisser la pâte, qui aura doublé de volume. Façonnez-la en une boule bien serrée et déposez-la sur la plaque de cuisson.
- Ajoutez un peu de farine par dessus, couvrez et laissez reposer une heure. Lorsque vous appuyez sur la pâte avec un doigt, la pâte rebondit légèrement et la trace de votre doigt s’efface rapidement. Si la pâte rebondit sans que votre doigt ne laisse de marque, la pâte n’est pas encore prête.
- Préchauffez votre four à 230°C. Placez une lèchefrite dans le bas du four et une grille l’étage au-dessus. Si vous le souhaitez, saupoudrez un peu de farine sur le haut du pain et, à l’aide d’une grignette ou d’un petit couteau bien aiguisé, incisez le pain.
- Lorsque le four est chaud, enfournez votre pain et versez un petit verre d’eau froide sur la lèchefrite pour créer un maximum d’humidité (ce qui donnera une belle croûte au pain). Fermez le four directement et baissez-le à 220°C.
- Laissez cuire pendant 40 minutes. À mi-parcours, baissez le four à 210°C, retirez la lèchefrite et redescendez votre pain d’un étage.
- Le pain est cuit lorsque, quand vous frappez sur le dessous du bout des doigts, il sonne creux. Si ce n’est pas le cas, prolongez la cuisson.
- Laissez-le refroidir sur une grille (avant de le dévorer )!
Notes
- Côté timing pour ce pain sans pétrissage, si je compte bien, il vous faudra : 10 min (préparation) + 40 min (pousse 1) + 60 min (pousse 2) + 60 min (pousse 3) + 40 min (cuisson), soit 3h30 en tout !
Recette adaptée du livre Brilliant Bread de James Morton.
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